Hypnose: Toegang tot je onderbewuste

Hypnose biedt toegang tot het onderbewuste. Het onderbewuste vergelijk ik altijd met een harde schijf. Op deze persoonlijke harde schijf zijn alle belangrijke ervaringen uit je leven opgeslagen, zelfs die uit je babytijd. Vaak zijn we ons niet bewust van de informatie die hier ligt opgeslagen, omdat ons bewuste brein er niet bij kan. Maar in dat onderbewuste zitten ook herinneringen, trauma’s en onverwerkte emoties die ons leven kunnen blokkeren, zowel fysiek als mentaal.

De ‘harde schijf’ weet oorzaak probleem

Als hypnotherapeut kan ik met hypnose direct contact maken met deze ‘harde schijf’. Het is alsof ik een computer raadpleeg: Ik vraag bijvoorbeeld of een lichamelijke klacht zijn oorsprong heeft in een ervaring uit het verleden. Het onderbewuste zoekt het antwoord op en onthult de wortels van het probleem. Zo kom ik precies te weten wanneer een probleem geïnstalleerd is en door wat of wie. Met deze inzichten kunnen we de oorzaak aanpakken door de ‘harde schijf’ opnieuw te programmeren. Dit doe ik door nieuwe, positieve opdrachten aan jouw onderbewustzijn te geven. Het onderbewuste neemt deze positieve suggesties over en je brein kan zo beginnen met een positieve transformatie.

Rugpijn door trauma

Neem bijvoorbeeld het verhaal van een vrouw die al 17 jaar kampte met hevige rugpijn. Deze pijn weerhield haar ervan om onbezorgd een dagje naar de Efteling met haar gezin te gaan. Tijdens een hypnotherapie sessie ontdekten we dat haar rugklachten voortkwamen uit een onverwerkte emotie uit haar tienerjaren. Op 16-jarige leeftijd was ze op een schokkende manier van haar fiets getrokken door iemand met kwade bedoelingen. Deze traumatische ervaring bleek direct gekoppeld aan haar rugpijn.

In de sessie hielpen we haar om dit trauma te verwerken. Haar lichaam en onderbewustzijn leerden dat ze nu veilig is en dat ze het verleden los mag laten. Sinds die sessie is de rugpijn verdwenen en kan ze weer volop genieten van het leven.

Dit laat zien hoe krachtig hypnotherapie kan zijn. Door toegang te krijgen tot het onderbewuste, kunnen we diepgewortelde problemen aanpakken en een nieuwe, positieve weg inslaan. Het is een reis naar heling en groei, die ons in staat stelt om ons leven weer ten volle te omarmen.

Benieuwd naar Zelfhypnose? lees mijn artikel daarover.